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大腿酸痛如何治疗呢

来源:文学网 日期:2019-2-26 分类:末世小说

许多人会出现大腿酸痛的症状,出现这种症状后人们通常都会坐立难安,睡觉都睡不清闲,腿部稍微挪动都会有强烈的酸痛感,对于行走的影响更是很大。引起大腿酸痛的原因有很多:颈椎病、感冒发烧、糖尿病、静脉曲张等等都是。因为这种症状对我们日常生活影响大,人们对于其治疗尤其关注,其治疗方法可以有物理疗法、药物治疗等等,可以通过针灸、推拿、按摩以及采用消炎药的方法,下面是治疗的详细介绍。

一般来说,四肢感到的肌肉疼痛有单纯性肌肉酸痛与肌肉拉伤两种。威海癫痫病专治医院肌肉酸痛多在运动后出现,伴有疲倦乏力的感觉,运动过度还会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。肌肉拉伤则表现为局部肌肉疼痛,用手触碰时有明显的痛感,通常还伴有肌肉发硬、痉挛、肿胀等情况,影响活动能力。

大腿酸痛的治疗方法:

一,热敷

对酸痛的局部肌肉进行热敷,促进血液循环及代谢过程,有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。热毛巾敷时间以10分钟左右为宜,水温不要太高,42℃左右防止发生烫伤。

二,外用药

可配合使用外敷止痛药,如扶他林乳胶剂。直接涂抹于疼痛处,按摩至患处感到微热,使药物成分充分被吸收,直达患处,快速缓解疼痛。

三,服用维生素

口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解承德市癫痫医院口碑怎么样酸痛。维生素E可以减少运动中肌肉有害产物(自由基等)的积累,缓解运动肌肉酸痛,降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。

四,做牵引运动

对酸痛局部进行静力牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。

大腿疼痛需要拍片排除股骨头及滑膜炎,可能是腰间盘突出压迫神经引起的腿疼,有必要时做CT明确。建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a局部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力

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注意事项

剧烈运动后应做些肌肉的伸展牵拉练习,这样能防止肌纤维痉挛的发生,如果已经出现了肌肉疼痛,要尽量减少该部位的活动量,减轻对患处的刺激。青海哪家医院治癫痫权威注意合理饮食。